Beste Sonnenschutzprodukte und Sonnencremen

Inhalt:

• Was macht eine gute Sonnencreme / ein guter Sonnenschutz aus?​​

• Wie wirkt Sonnencreme auf die Haut?

• Was sind die Vorteile von Sonnenschutzkapseln zum Einnehmen?

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Was macht eine gute Sonnencreme / ein gutes Sonnenschutz Produkt aus?

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​Eine gute Sonnencreme zeichnet sich durch mehrere Eigenschaften aus:

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1. Breitband-Schutz: Eine gute Sonnencreme bietet Schutz vor sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen. UVA-Strahlen dringen tief in die Haut ein und sind für vorzeitige Hautalterung verantwortlich. UVB-Strahlen hingegen können Sonnenbrand verursachen. Der Breitband-Schutz gewährleistet einen umfassenden Schutz vor beiden Arten von Strahlen.

2. Hoher Lichtschutzfaktor (LSF): Der Lichtschutzfaktor gibt an, wie gut die Sonnencreme vor UVB-Strahlen schützt. Je höher der LSF, desto länger kann man sich in der Sonne aufhalten, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Ein LSF von 30 oder höher wird empfohlen.

3. Wasserfestigkeit: Eine gute Sonnencreme sollte wasserfest sein, insbesondere wenn man schwimmen oder schwitzen möchte. Dadurch bleibt der UV Schutz länger erhalten, auch wenn man mit Wasser in Berührung kommt.

4. Feuchtigkeitsspendend: Sonnencremes können die Haut austrocknen. Eine gute Sonnencreme enthält feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe. Diese helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie vor dem Austrocknen zu schützen.

5. Verträglichkeit: Eine gute Sonnencreme sollte auch für empfindliche Haut geeignet sein und keine Reizungen oder allergischen Reaktionen verursachen.

Wie wirkt Sonnencreme auf die Haut?

Sonnencreme wirkt auf die Haut, indem sie entweder chemische oder physikalische UV-Filter enthält.

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• Chemische UV-Filter bilden einen Schutzfilm auf der Haut. Sie wandeln schädliche UV-Strahlen in Wärme um und machen sie unschädlich.

• Physikalische UV-Filter hingegen reflektieren die einfallenden Sonnenstrahlen wie ein Spiegel, der das Licht streut. Dies geschieht durch Metalloxide wie Zink- oder Titanoxid.

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Beide Arten von Sonnencreme schützen vor UVA- und UVB-Strahlen. Diese Strahlen können negative Auswirkungen auf die Haut haben.

Es ist wichtig, Sonnencreme regelmäßig und großzügig aufzutragen. Du solltest dies etwa alle zwei Stunden tun oder nach dem Schwimmen und Schwitzen. So gewährleistest du einen effektiven Schutz.

Die besten Sonnencremen für dein Gesicht findest Du in unserem Blogbeitrag.

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Was sind die Vorteile von Sonnenschutzkapseln zum Einnehmen?

Sonnenschutzkapseln zum Einnehmen sind auch als orale Sonnenschutzmittel oder Sonnenschutzergänzungsmittel bekannt. Sie bieten einen zusätzlichen Schutz vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne. Hier sind einige potenzielle Vorteile der Verwendung von Sonnenschutzkapseln:

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1. Verbesserter Sonnenschutz: Sonnenschutzkapseln enthalten spezielle Inhaltsstoffe. Diese helfen, die Haut von innen zu schützen. Sie stärken die natürliche Abwehr der Haut gegen UV-Strahlung. Diese Inhaltsstoffe können Antioxidantien, Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Sie neutralisieren freie Radikale und reduzieren Schäden, die durch UV-Strahlung entstehen.

2. Zusätzlicher Schutz für empfindliche Bereiche: Sonnenschutzkapseln bieten Schutz für Körperstellen, die schwer mit herkömmlichem Sonnenschutz abzudecken sind. Dazu gehören Kopfhaut, Lippen und Augen. Durch die Einnahme von Sonnenschutzkapseln wird sichergestellt, dass auch diese Bereiche vor schädlichen Sonnenstrahlen geschützt sind.

3. Bequemlichkeit: Sonnenschutzkapseln bieten eine bequeme Alternative zu herkömmlichen Sonnencremes oder -lotions. Sie können einfach oral eingenommen werden. Das macht häufiges erneutes Auftragen überflüssig. Zudem reduziert es das Risiko von Hautreizungen oder Fettigkeit.

4. Vorteile für die Hautgesundheit: Einige Sonnenschutzkapseln enthalten Inhaltsstoffe, die die Hautgesundheit verbessern. Dazu gehören kollagenfördernde Verbindungen und entzündungshemmende Wirkstoffe. Diese Inhaltsstoffe können die Elastizität, Feuchtigkeitsversorgung und das allgemeine Erscheinungsbild der Haut verbessern.

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Es ist wichtig zu wissen, dass Sonnenschutzkapseln zusätzlichen Schutz bieten können. Sie sollten jedoch nicht als Ersatz für herkömmlichen Sonnenschutz verwendet werden

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