Ciao, occhiaie sotto gli occhi! Come avere occhi scintillanti una volta per tutte.
Contenuto:
Cosa sono le occhiaie sotto gli occhi?
Per eliminare le occhiaie sotto gli occhi, è importante comprenderne le cause. Le occhiaie possono essere causate da vari fattori. Le ragioni più comuni sono la mancanza di sonno, un'alimentazione scorretta, l'anemia da carenza di ferro, la predisposizione genetica, la luce solare e lo stress.
Una buona cura degli occhi è un modo per contrastare le occhiaie sotto gli occhi.
Una cura adeguata combatte efficacemente le tre principali cause delle occhiaie: pigmentazione, pelle disidratata, pelle secca e affaticamento. Questo li ridurrà visibilmente. La crema per gli occhi deve essere tamponata delicatamente sulla pelle disidratata e non massaggiata. Usa la punta delle dita per tamponare la crema dall'angolo interno dell'occhio verso l'esterno.
Cosa significano le ombre scure sotto gli occhi?
Le occhiaie sono causate da vasi sanguigni scuriti sotto la pelle sottile sotto gli occhi. Questi vasi sanguigni diventano visibili a causa della mancanza di ossigeno o di liquidi. Alcune persone sono geneticamente predisposte a questo. Esistono vari suggerimenti e trucchi per ridurre le occhiaie o rimuovere le occhiaie.
Quali sono le cause delle occhiaie sotto gli occhi?
Lo stile di vita
Una delle cause principali è spesso il nostro stile di vita, che favorisce le occhiaie. Se non dormiamo abbastanza, beviamo troppo alcol o fumiamo, il sangue non può ricevere abbastanza ossigeno. Questo alla fine può portare alla comparsa di occhiaie sotto gli occhi.
La dieta
Le occhiaie sotto gli occhi possono essere causate anche da una dieta poco sana. Spesso il risultato è una carenza di vitamine e minerali. La mancanza di vitamina C e zinco favorisce lo sviluppo delle occhiaie sotto gli occhi.
Un’altra causa può essere la carenza di ferro. Il sangue soffre di una mancanza di globuli rossi. Cambiare la dieta può ridurne la comparsa. Gli alimenti ricchi di vitamina K, come mirtilli, cavolfiore, melograno e pomodori, possono combattere le occhiaie.
Anche gli alimenti ricchi di vitamina E, come mandorle, arachidi e semi di girasole, possono aiutare. Anche mangiare cibi ricchi di ferro come carne rossa, legumi, spinaci e crostacei può prevenire l’anemia.
Una causa medica
I cerchi scuri sotto gli occhi possono essere innocui, ma possono anche avere una causa medica. È quindi consigliabile che questo venga chiarito a livello medico da un medico. Le possibili cause mediche includono l’anemia (carenza di ferro). Qui la pelle sotto gli occhi appare scura a causa dello scarso apporto di sangue ricco di ossigeno.
I problemi alla tiroide possono causare accumulo di liquidi. Quando ciò accade intorno agli occhi, provoca gonfiori e occhiaie. La psoriasi o l'eczema sul viso possono infiammare e irritare la pelle, provocando arrossamenti o scurimenti.
Il prurito aumenta ulteriormente le occhiaie sotto gli occhi quando l'area viene strofinata. È quindi importante determinarne la causa per ricevere un trattamento adeguato.
Un'allergia
Se soffri di raffreddore da fieno e ti strofini spesso gli occhi, può irritare la pelle sensibile. Ciò promuove le ombre scure sotto gli occhi.
Lavorando sullo schermo
Molto lavoro al computer può far diventare rossi gli occhi e far apparire ombre scure.
Stress e ansia frequenti
Possibili ragioni psicologiche per le occhiaie possono includere lo stress sul lavoro o nella vita privata, nonché l'ansia generale.
fatica
Per molti di noi, le occhiaie sotto gli occhi dovute alla mancanza di sonno sono un problema comune. Quando non dormiamo abbastanza, la nostra pelle può apparire stanca e opaca, rivelando tessuti scuri e vasi sanguigni sotto la pelle.
La mancanza di sonno può anche causare l’accumulo di liquidi sotto gli occhi, causando gonfiore. Tuttavia, a volte le occhiaie sotto gli occhi sono ombre causate da palpebre gonfie. In ogni caso, la causa può essere la mancanza di sonno.
Segno naturale dell'invecchiamento
Le occhiaie sotto gli occhi diventano più comuni con l'età poiché la pelle diventa più sottile e perde tessuto adiposo oltre a tono ed elasticità.
I vasi sanguigni sotto la pelle diventano più prominenti e la zona intorno agli occhi appare più scura. Anche gli occhi gonfi sono più comuni e possono creare ombre percepite come cerchi scuri sotto gli occhi. Inoltre, sotto gli occhi possono formarsi delle depressioni che fanno parte del naturale processo di invecchiamento.
Mancanza di liquidi
Quando il corpo non ha abbastanza liquidi, la pelle intorno agli occhi può apparire stanca e gli occhi possono apparire cadenti e infossati. Questo perché le ossa intorno agli occhi sono molto vicine tra loro.
Eredità
Le occhiaie sotto gli occhi possono essere ereditate e anche altri membri della famiglia possono averle. Gli studi hanno dimostrato che la genetica gioca un ruolo importante nel suo sviluppo.
Ma anche una cattiva alimentazione, lo stress e la mancanza di sonno possono contribuire. I cerchi scuri sotto gli occhi possono essere ereditati. Si dovrebbero minimizzare i fattori di rischio per prevenirli.
Radiazione solare, radiazione UV
La pelle intorno agli occhi è particolarmente sottile e suscettibile ai danni del sole e all'iperpigmentazione. Se vuoi evitare le occhiaie sotto gli occhi, dovresti assolutamente applicare la protezione solare . Questo protegge la zona sensibile degli occhi dai dannosi raggi UV.
Come eliminare le occhiaie sotto gli occhi?
Misure preventive di base
Se ti stai chiedendo come sbarazzarti delle occhiaie sotto gli occhi, ci sono semplici trucchi che possono aiutarti. Assicurati di dormire a sufficienza e di bere abbastanza acqua. La linea guida per la maggior parte degli adulti è di 7-9 ore di sonno a notte
Puoi anche usare rimedi casalinghi o creme speciali per gli occhi . Esistono prodotti sviluppati appositamente per questo scopo e i cui ingredienti aiutano a rigenerare la pelle sensibile intorno agli occhi. Con questi consigli potrai ridurre le occhiaie e ottenere un aspetto rivitalizzato e più sveglio.
Come combattere le occhiaie sotto gli occhi?
Una misura meno sostenibile è quella operativa. Con un'iniezione del proprio grasso, le occhiaie infossate possono essere rimpolpate e quindi rese meno visibili.
Tuttavia, le seguenti misure aiutano a lungo termine e senza intervento chirurgico:
dormi sulla schiena con la testa leggermente sollevata,
bere molta acqua
limitare il consumo di caffeina
muoversi spesso
indossare occhiali da sole nelle giornate soleggiate
smettere di fumare e
Ridurre lo stress
Aiuteranno anche abitudini di vita sane come il consumo moderato di alcol e il consumo di più frutta e verdura.
Utilizzo di creme per gli occhi appositamente progettate con ingredienti altamente efficaci
Puoi trovare un'analisi delle cause, dei trattamenti e della prevenzione delle occhiaie sotto gli occhi nell'articolo del nostro blog.
Cosa fanno esattamente le creme per gli occhi contro le occhiaie e come funzionano?
Le creme per gli occhi aiutano a ridurre le occhiaie influenzando positivamente la pelle sotto gli occhi. Contengono speciali principi attivi che aiutano a ridurre le rughe, le linee sottili e le occhiaie sotto gli occhi. Questi principi attivi sono simili a quelli presenti naturalmente nella pelle. Inoltre, a differenza del semplice trucco, questi aiutano a combattere il problema a lungo termine.
Il modo esatto in cui funzionano le creme per gli occhi può variare a seconda del prodotto. Alcune creme per gli occhi contengono caffeina. La caffeina fa sì che i piccoli vasi sanguigni attorno agli occhi diventino più piccoli.
Ciò significa che le ombre scure non sembrano più così forti. Altre creme contengono acido ialuronico. L'acido ialuronico dona umidità alla pelle e la fa sembrare più carnosa. Ciò rende le ombre scure meno efficaci.
È importante notare che l'efficacia delle creme per gli occhi può variare da persona a persona. Può essere utile provare diversi prodotti per vedere quale funziona meglio per te. Inoltre, è importante utilizzare le creme per gli occhi regolarmente e in modo coerente per ottenere risultati ottimali.
Sbarazzarsi delle occhiaie? Ora è il momento perfetto per provare i cosmetici medici!
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I cosmetici medici spesso contengono concentrazioni più elevate di principi attivi che hanno dimostrato di aiutare a ridurre le occhiaie. Questi principi attivi possono essere, ad esempio, caffeina, retinolo, vitamina C o acido ialuronico. È stato dimostrato che questi principi attivi migliorano la circolazione sanguigna, rassodano la pelle, stimolano la produzione di collagene e idratano la pelle.
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